По мнению специалистов, даже один человек, который болеет гриппом в офисе, является опасным для всех, кто будет находиться в радиусе ста метров. Это относится к фактору, который способствует распространению любых простудных заболеваний среди работников офисов.

С целью защититься от гриппа и простуды, то традиционные меры профилактики необходимо «ужесточить» и к простым соблюдениям правил личной гигиены необходимо будет тщательно соблюдать еще и «общественную» гигиену. Точнее пользоваться только индивидуальными приборами. Вспомните, почему не даете ребенку в руки упавшую на улице игрушку, пустышку, почему покупаете качественные японские подгузники Merries с доставкой на дом? Потому что качественный уход и соблюдение норм гигиены позволяет снизить риск заболеваний. Также старайтесь при помощи антибактериальных салфеток следить за чистотой своих рук, особенно пребывая в офисе, транспорте, магазине.

Помимо этого эксперты советуют во время циркуляции вирусов запасаться специализированными дезинфицирующими растворами, предназначенными для очистки рук и разных рабочих приборов. Дома необходимо обращать внимание, чтобы чаще мыть руки и лицо, проводить различные процедуры, которые исключают проникновение микробов в организм.

Кроме этого не следует игнорировать, насколько важно укреплять иммунитет. Точнее употреблять только сбалансированное питание и, конечно же, дополнительные витамины смогут защитить ваш организм, понизят вероятность заражения. В случае если подобная неприятность произойдет с вами, то не стоит откладывать лечение, оставайтесь дома и вызовите врача.