Целебные ароматы для профилактики и лечения гриппа и простуды необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от ваших вкусов и потребности.

Из высушенных нижеприведенных трав можно сделать ароматические подушки, которые будут защищать Вас от гриппа и простуды.

Фитонциды растений

Эфирные масла растений

Сирень. При головной боли и для профилактики простудных заболеваний применяют высушенные листья, собранные после цветения.

Клевер луговой. Используют высушенные головки цветков, собранных во время цветения. Применяют при головной боли, гипертонической болезни.

Тысячелистник. Высушенные соцветия очень полезны для профилактики инфекционных заболеваний, при гриппе и ОРВИ.

Календула. Используют высушенные цветки и листья. Набитую этой смесью подушечку применяют для профилактики инфекционных заболеваний, при головных болях.

Бузина черная. Собранные во время цветения и высушенные соцветия бузины применяют при простуде и гриппе.

Герань душистая. Подушечка с высушенными листьями герани поможет в предупреждении и лечении простуды, острого и хронического отита.

Шалфей лекарственный. Используется вся надземная часть растения, собранная во время цветения шалфея. Высушенная и набитая в подушечку она облегчит течение простуды и гриппа, воспалительных заболеваний.

Василек полевой. Распустившиеся и высушенные цветки устраняют бессонницу, головную боль, помогают при стенокардии и гипертонической болезни.

Таволга. Сухие соцветия применяют при бессоннице, неврозах.

Ромашка аптечная. Подушечку, набитую высушенными цветками и стеблями, применяют как успокаивающее средство при головных болях, неврозах, бессоннице.

Роза. Лучше собирать лепестки самых ароматных роз, но можно использовать и лепестки цветов обыкновенного шиповника. Использование подушки с этим ароматом поможет при бессоннице, головной боли, неврозах.

Листья тополя. Используют молодые, еще полностью не распустившиеся листочки тополя при насморке, гриппе и простуде.

Листья грецкого ореха. Собирать их нужно в конце лета. Это отличное тонизирующее средство.

Полынь. Используют надземную часть растений, собранных в любое время года. Подушечка, набитая полынью, облегчает течение инфекционных заболеваний, хорошо действует при бессоннице, головных болях.

Донник. Заготавливают во время цветения побеги вместе с цветами. Эта подушечка успокоит вас и поможет справиться со стрессами.

Можжевельник. В подушечке используют высушенные кончики молодых веточек при мигрени и бессоннице как успокаивающее средство.

Пижма. Собранные во время цветения и высушенные соцветия-зонтики помогают при простуде и гриппе, способствуют их профилактике.

Березовые листья. Только что распустившиеся молодые листья – хорошее тонизирующее средство при головной боли.

Хмель. Используют вызревшие соплодия хмеля – шишки. Собирают их в начале созревания, когда они имеют зеленовато-желтый цвет. Подушку с высушенными шишками хмеля применяют при 6ессоннице, при гипертонической болезни и стенокардии как успокаивающее средство.

Мелисса. Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет справиться с неврозами и бессонницей.

Майоран. Высушенная надземная часть растения – успокаивающее и бактерицидное средство в народной медицине.

Иссоп. Используют всю надземную часть растения, заготовленную во время цветения. Применяют при головной боли, простуде, гриппе, бронхиальной астме.

Мята перечная. Ее заготавливают во время цветения, используя надземную часть растения. Оно поможет облегчить течение гипертонической болезни и последствия стенокардии, инфаркта миокарда.

Валериана. Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет при бессоннице.

Монарда. Цветки и листья, собранные во время полного цветения, применяют при гриппе, насморке, гайморите и для профилактики этих заболеваний.

Сосновые побеги. Молодые побеги, собранные в начале лета применяют при легочных заболеваниях и как тонизирующее средство. То же действие оказывают молодые побеги ели и кедра.