Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. Ученые доказали, что если в сауне дышать горячим воздухом, температура которого выше 80 градусов, то все возбудители простудных заболеваний погибают. Согласно последним научным данным, сауна способна уничтожить более 200 видов вирусов!

Простуда К тому же в расслабленном состоянии (а именно в таком пребывают в сауне), активизируется иммунная система

Арбидол относиться к ингибиторам фузии. Препарат действует на ранних стадиях вирусной репродукции и ингибирует слияние вирусной липидной оболочки с клеточными мембранами, предотвращая проникновение вируса внутрь клетки. Мишенью действия препарата является поверхностный белок вируса гриппа гемагглютинин (ГА). Арбидол взаимодействует с ГА вируса гриппа, увеличивая его стабильность к конформационным изменениям, индуцированным низким рН, и, как следствие, ингибирует процесс слияния оболочки вируса с мембранами эндосом, то есть проникновение вируса внутрь клеток

Несмотря на то что грипп — это болезнь, которая преследует нас ежегодно, при первом же его появлении мы совершаем одни и те же ошибки. О том, чего категорически нельзя делать при гриппе, рассказывает руководитель научно-организационного отдела НИИ гриппа Российской академии медицинских наук кандидат медицинских наук Елена Дорошенко.

Многие знают, что существуют прививки от гриппа, но не многие знают, когда их лучше делать. Попробуем в этом разобраться.

Прежде всего вы должны узнать эпидемиологическую обстановку в стране. Медики после регистрации первых случаев всегда делаю прогнозы по дальнейшему развитию эпидемии