Меню сайта:
Советы в лечении:
| Как быстро вернуть свой голос после ларингита? Ждать от простуды чего-то хорошего, кроме больничного листа, не приходится. Какой бы простой простуда не казалась (а простой она никак не является)... | 
| Как отличить, грипп или простуда?Простуда Следует отметить, что в медицинской терминологии понятия, как «простуда» не существует, есть только ОРВИ и ОРЗ. Человеку достаточно лишь пер... | 
| Чем лечить гриппБольшинство людей предпочитают лечить вирус гриппа самостоятельно. Они твердо уверены, что его лечат, но на самом деле просто избавляются от его внешн... | 
Авторизация
| ВСЕ ВНИМАНИЕ — ЗАЩИТЕ | 
| Вирус - Исследования | 
| 
 И дело не только в отсутствии мощных лекарственных средств. Специалисты полагают, что виной всему иммунная система, защищающая кожу и слизистые оболочки человека от бактерий и микроорганизмов. Иммунитет подразделяется на приобретенный - у одних слабый, у других высокий — и врожденный, который обусловлен так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения, однако такая устойчивость встречается очень редко. Чаще всего есть риск заражения гриппом, и тут иммунный статус не играет никакой роли. Человек может практически не болеть и не простужаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной. Поэтому следить за состоянием иммунной системы нужно, и для этого не требуется сверхъестественных усилий: специалисты дают всем известные, но почти никем не выполняемые рекомендации: правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек — словом,здоровый образ жизни. Согласитесь, это общеизвестные истины, но сегодня, как правило, на них мало кто обращает внимание. К тому же многие люди считают, что в современной экологической ситуации, в условиях экономических и политических конфликтов, неизменно приводящих к стрессам, не болеть практически невозможно. Но ведь человеческий организм, как и любой другой живой организм, учится приспосабливаться к любой ситуации во внешней среде. Выходит, надо только захотеть не болеть и сделать первый шаг. ДЫШИМ ПРАВИЛЬНО Представьте, есть люди, которые вообще не болеют. Во всяком случае, инфекции и грипп обходят их стороной. Подмечено, что те, кто постоянно занимается физическими упражнениями, спортом или танцами, то есть регулярно «нагружают» организм, почти не болеют. Активное движение повышает сопротивляемость организма: увеличивается кровоток, все системы и органы работают в «штатном» режиме. Еще один важный момент, влияющий на сопротивляемость организма, — правильное дыхание. К примеру, йоги, которые славятся долголетием (средняя продолжительность жизни — 90 лет) и отсутствием болезней, особое внимание уделяют именно дыхательным тренировкам: дыхание — это жизнь, уверены они. А значение правильного дыхания для хорошего самочувствия в Москве, согласитесь, трудно переоценить. Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить плохую привычку - дышать ртом. Неправильное дыхание снижает стойкость организма, считают они, делает его уязвимым и доступным для проникновения болезнетворных микробов. Неполное дыхание (через рот) позволяет значительной части легких оставаться бездеятельной, и именно сюда свободно устремляются всевозможные вирусы и бактерии. Дыхание через нос составляет и основной принцип «науки дыхания» йогов. Существует четыре главных способа дыхания: верхнее дыхание, среднее дыхание, нижнее дыхание и «высший пилотаж» — полное дыхание йогов. Всевозможных простуд можно избегать при помощи энергичного, хотя бы и недолгого, полного дыхания, именно в то время, когда человек чувствует озноб — предвестник простуды. К сожалению, невозможно в двух словах описать все приемы, но освоить технику дыхания небезынтересно. Хотя бы для того, чтобы, как и йоги, раз и навсегда избавиться от насморка, кашля, бронхитов и т. п. | 
| Читайте: | 
|---|
Препараты против вируса:
| Лечение гриппа и некоторых простудных заболеваний Раньше, я никогда не верила в истинную лечебную силу обычной водки с солью или перцем. Хоть многие и рассказывали мне об этом. Ведь, такая отрава, м... | 
| Такие разные иммуностимуляторы В нашем современном мире сильные иммуностимуляторы для детей и взрослых, иммуностимуляторы при герпесе, простуде, ВИЧ, онкологии, противовирусные им... | 
| Мазь от простуды Многие из нас привыкли переносить простуду на ногах или лечиться минимальным набором средств, некоторые же наоборот – предпочитают перестраховать... | 
Знай всё о гриппе:
| Магический шифр гриппа Как ни странно, повторяя каждый год магические формулы подтипов гриппа, мало кто знает, что они означают. AH1N1 1. Тип вируса. Тип вируса о... | 
| На прошлой неделе практически 300 тысяч украинцев заболели гВ 2013-м году на протяжении одиннадцати недель ОРВИ и гриппом успело заболеть 271 тысяч 277 человек, и из их количества 173-и тысячи - это дети в ... | 
| Что за вирус ходит в Минске?На данный момент по Минску бродит вирус, который вызывает недомогание на длительное время, и это вовсе не грипп, от которого можно сделать прививку.... | 
Распространение вируса:
| В России начались эпидемииВ 6-ти российских регионах был превышен эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппа, об этом рассказал Геннадий Онищенко, который является гл... | 
| Грипп атакует УкраинуЕжедневно примерно 940 человек в стране ложатся в больницу с заболеванием ОРВИ и гриппа. Как поступила информация от Центра гриппа и ОРВИ Центральной ... | 
| В Финляндии зарегистрирован первый летальный исход от г Во вторник, 11 января, в городе Котка на юге Финляндии от гриппа А/H1N1 скончался мужчина средних лет, заявили сегодня местные СМИ. Это первый летал... | 

 






