Корень имбиря не только снимает симптомы простудных заболеваний, но помогает побороть и сам вирус. Имбирь можно использовать, как главный ингредиент для чая, который получается не только вкусным, но и полезным в лечении простуды. Предлагаем вам познакомиться с наиболее эффективными, и что немаловажно вкусными рецептами.

Прежде чем представить один из рецептов имбирного чая от простуды, хотим напомнить, что имбирь очень тонизирующее средство. Именно поэтому его лучше пить утром, а не перед сном. Пить имбирный чай желательно через полчаса после принятия еды. На каждый организм чай действует по-разному: некоторым достаточно сделать пару глотков такого чая, чтобы уже не уснуть.

О целебных свойствах имбиря было известно еще нашим предкам. Чай сделанный на его основе не только лечит простуду, но улучшает мозговую деятельность, работу щитовидной железы, органов желудочно-кишечного тракта и т.д. Напиткам на основе имбиря некоторые приписывают мистическое значение, хотя чудом является уже и те целебные свойства, которые подтверждаются официальной медициной. Общее для всех имбирных чаев и настоев то, что все они несут согревающие свойства. Главным же «коньком» для имбиря является первоклассный иммуностимулирующий эффект.

Вот первый рецепт имбирного чая при простуде. Для приготовления такого чая понадобятся: имбирь, зеленый чай, корица, листья мяты, мед, черный перец, лимонный и грейпфрутовый сок. На один литр воды приходится 5—10 см корня имбиря, который предварительно нужно очистить и хорошенько нарезать или натереть на терке. Сначала нужно в течение 10 минут варить имбирь. Затем добавляется в воду щепотка молотого перца, мяту и корицу. Продолжаем варить еще две минуты, после чего процеживаем полученный отвар. Добавляем в него листья зеленого чая, а несколько позже еще и ложку меда, сок от половины лимона и целого грейпфрута. Это придаст чаю не только сладости, но и дополнительный приятный привкус. Наполнивший всю комнату запах, как и сам чай, также поможет побороть простуду.

Приготовление чая по второму рецепту будет проще и быстрее, однако такой напиток с той же эффективностью устранит боли в горле и сам кашель. Ингредиентами его будут имбирь, зеленый чай (также можно черный), два стручка кардамона и максимум две гвоздики. Сначала завариваем чай и процеживаем отвар в небольшую емкость, которую можно поставить на огонь. Во время варки добавляем не тертый, но очищенный имбирь, кардамон, гвоздику и ждем двадцать минут. Не возбраняется добавление в будущий напиток нескольких капель лимонного или апельсинового сока. Чай снова процеживается. Можно употреблять как теплым, так холодным. Многие считают, что такой чай, не только убирает все симптомы, но и вылечивает тяжелый бронхит и пневмонию.

Для третьего рецепта понадобится еще и вино. Завариваем зеленый чай, сцеживаем его в кастрюлю и ставим его на слабый огонь. К этому вареву добавляем 4—5 см тертого имбиря, 250 грамм красного вина и малость чернослива. Все это варится на том же слабом огне в течение 15 минут. Далее отвар снова сцеживается и остужается. Пить его рекомендуется с добавлением кипятка в соотношении один к одному. Такой чай способен снять почти все признаки простуды: кашель, насморк, головная боль. К тому же он еще бодрящий и тонизирующий.

По четвертому рецепту вы очень быстро приготовите имбирный чай, а потому лучше подойдет для тех, кто поздно просыпается и всегда опаздывает на работу, или в школу. Такой имбирный чай против простуды детям также рекомендуется. Главное, нарезать имбирь мелкими ломтиками, уложить в чашку и добавить несколько листьев чая. По желанию можно положить сверху несколько кружочков лимона, потом все это заливается кипятком. Ждем пару минут и чай готов! Сделав это сразу спросонья, можно продолжить сборы на работу, после чего имбирный чай будет готов к употреблению. Достаточно несколько глотков, чтобы испытать нужный прилив бодрости и полной готовности к новым свершениям.